Nature'l et Sens
J'avais pris 14 kg suite à un arrêt du tabac et j'ai cherché des solutions qui étaient ailleurs que dans les régimes restrictifs mais qui étaient plutôt dans le changement de nos habitudes et dans le plaisir de l'alimentation saine.
C'est grâce à mon expérience, à la méthode que j'ai créée et mes connaissances en hygiénie et naturopathie que je peux vous accompagner aujourd'hui avec mon programme "Les Clés de la Vitalité".
Hippocrate, médecin Grec de l'antiquité affirmait : " Que ton alimentation soit ta première médecine". Conscient(e) qu'une alimentation saine et équilibrée ne vous rendra jamais immortel(le), vous savez néanmoins qu'elle reste l'une des meilleures préventions en terme de santé.
Basée sur une alimentation naturelle, sans restriction, avec des index glycémique bas et des conseils pour éviter l'acidité de vos intestins, ce programme est bon pour tous. Pas de restriction, vous mangerez à votre faim, sans pulsion, sans manque. Je vous donne des astuces pour vous libérer du sucre, quoi manger au restaurant, à la cantine et comment éviter les pulsions et quoi faire si vous en avez.
En effet, j’ai voulu aller plus loin qu’un simple livre sur les bienfaits de tel ou tel aliment que l’on peut trouver de partout.
A l'intérieur de ce programme, vous trouverez les associations d'aliments qui, à titre préventif, vous aideront à :
-Réduire les inflammations de votre organisme et ainsi vous prémunir des risques de maladies et problèmes de santé
-Libérer plus de vitamines et minéraux dans votre organisme.
-Libérer beaucoup plus d’anti-oxydants et combattre les radicaux libres, source de santé et de " jeunesse ".
-Réduire et contrôler votre glycémie sanguine et ainsi favoriser la perte de poids.
-Améliorer la digestion et réguler votre appétit.
-Améliorer votre bien-être général: sommeil, libido, bonne humeur, énergie.
Dans cet e-book, je vous guide pas à pas pour vous permettre d'atteindre vos objectifs : perte de poids et vitalité.
Mise en garde :
Ce livre n’a ni la prétention ni la vocation à être associé à la médecine ou à toute autre forme qui pourrait s’en rapprocher.
En aucun cas les conseils et informations de ce livre ne doivent se substituer aux contrôles, suivis et avis d’un médecin. Les maladies et divers problèmes de santé relèvent d’un niveau de complexité que seule une équipe médicale compétente peut prétendre résoudre.
Tout ce que vous trouverez dans ce livre ne doit en aucun cas vous faire penser que seule l’application des conseils alimentaires qui y sont détaillés peut suffire à vous soigner ou vous soignera et que, tout suivi médical doit être exclu. Les conseils nutritionnels de l'ouvrage n'ont qu'un caractère préventif.
Informez-vous auprès de votre médecin en cas d’éventuel terrain allergique, si vous suivez un traitement ou si vous prenez des compléments. Certaines interactions néfastes peuvent se produire avec l’association d’un ou plusieurs nutriments ensemble. Enfin pensez qu’il existe souvent des contre-indications pour les enfants et les femmes enceintes.
Vous pouvez télécharger mon ebook en cadeau de bienvenue